ภาพล่าสุด แอนน์ แฮททาเวย์ หุ่นเปลี่ยนเพราะมีข่าวดี..!?

โจนาธาน ลูกชายคนแรกของนักแสดงสาววัย 36 ปี แอนน์ แฮททาเวย์ (Anne Hathaway) กำลังโตเป็นหนุ่มน้อยวัย 3 ขวบกว่า ซึ่งตอนนี้ หนูน้อยโจนาธาน กำลังจะเลื่อนขั้นเป็นพี่ชาย เพราะคุณแม่คนสวย แอนน์ แฮททาเวย์ โพสต์ภาพอวดหุ่นที่เปลี่ยนไปลงอินสตาแกรมส่วนตัว พร้อมประกาศข่าวดีว่ากำลังตั้งท้องลูกคนที่ 2 ให้กับคุณสามี อดัม ซัลแมน (Adam Shulman) เรียบร้อยแล้ว งานนี้มีเพื่อนๆ ในวงการรวมถึงบรรดาแฟนคลับเข้ามาคอมเม้นท์แสดงความยินดีมากมาย ทีมข่าว Gossipstar ขอแสดงความยินดีกับคุณพ่อคุณแม่ลูกสองด้วยนะคะ

แอนน์ แจ็กเกอลีน แฮททาเวย์ เป็นนักแสดงชาวอเมริกัน เริ่มเข้าวงการโดยการแสดงในซีรีส์ชุด Get Real ในปี ค.ศ. 1999 ผลงานเด่นของเธอที่ทำให้เธอเป็นที่รู้จักทั้งในฮอลลีวูด และในต่างประเทศคือบทเจ้าหญิงมีอา เธอร์โมโพลิส จากภาพยนตร์เรื่อง บันทึกรักเจ้าหญิงมือใหม่ (อังกฤษ: The Princess Diaries) ปัจจุบันมีผลงานภาพยนตร์ที่กำลังออกแพร่ภาพคือเรื่อง Brides War และ Rachel Getting Married

จากการที่ได้รับบทเจ้าหญิงในผลงานหลายชิ้น ทำให้แอนน์กังวลว่าเธออาจไม่สามารถลบภาพลักษณ์เจ้าหญิงออกไปจากความคิดของผู้ชมที่มีต่อเธอได้ ในปี 2005 เธอจึงเลือกรับบทบาทที่แตกต่างออกไปโดยสิ้นเชิง โดยรับแสดงบทหญิงสาววัยรุ่นที่มีปัญหาในครอบครัว ที่นำเธอไปสู่ความรุนแรง ปัญหายาเสพย์ติด และปัญหาเรื่องเพศ ในภาพยนตร์เรื่อง Havoc รวมถึงบทบาทของคาวบอยสาว ภรรยาของชายหนุ่มที่ลักลอบมีความสัมพันธ์กับชายอีกคน ในเรื่อง Brokeback Mountain หรือ หุบเขาเร้นรัก ซึ่งก็เป็นการเปิดมุมมองและความคิดใหม่ที่ผู้ชมมีต่อตัวเธอได้

การออกกำลังกายอย่างหนึ่งที่ช่วยให้ร่างกายดีคือการเล่นโยคะ


ประเทศเกาหลีมีการแสดงโยคะแสดงให้เห็นว่ามีคนมากมายที่รักและใส่ใจสุขภาพมากแค่ไหน การออกกำลังกายอย่างหนึ่งที่ช่วยให้ร่างกายดีคือการเล่นโยคะเพราะนอกจากจะได้เคลื่อนไหวสรีระร่างกายแล้วยังจะเป็นการฝึกสมาธิฝึกกำหนดลมหายใจเข้าออกทำให้ร่างกายปลอดโปร่งโล่งสบายตัว สุขภาพจะดีขึ้นอีกด้วย

เมื่อเราอายุมากขึ้นการออกกำลังกายก็เริ่มก่อให้เกิดปัญหากับคนที่มีสุขภาพ บางครั้งร่างกายของเราอาจไม่ตอบสนองต่อการออกกำลังกายที่ต้องใช้พลังงานสูง เหมือนตอนที่ผู้หญิง แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าเราไม่สามารถออกกำลังกายได้ มีรูปแบบการออกกำลังกายที่หลากหลายกว่าสนุก! ผู้หญิงคิดว่ามันเป็นที่นิยมดังนั้นเข้าร่วมที่จะเรียกว่าโยคะในตอนแรกไม่มีใครเชื่อว่าการเคลื่อนไหวช้า ๆ ในรูปแบบของโยคะจะกลายเป็นวิทยาศาสตร์สุขภาพอื่น โยคะเป็นวิธีการที่จะช่วยเสริมสร้างสมาธิที่ได้รับความนิยมมาเป็นเวลานานมันเป็นอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับการออกกำลังกายโดยไม่คำนึงถึงรุ่นของผู้คน รับประสิทธิภาพที่ดีจนกระทั่งท่าโยคะถูกจับในชั้นเรียนยิมต่างๆโยคะเป็นศาสตร์ที่ใช้การเชื่อมต่อระหว่างร่างกายและจิตใจ มันมักจะเป็นการออกกำลังกายที่เน้นไปที่การหายใจและการเคลื่อนไหวร่างกายของคุณด้วยท่าทางต่าง ๆ เมื่อร่างกายเคลื่อนไหวจิตใจจะรู้สึกถึงความเปลี่ยนแปลง เป้าหมายคือการสร้างสมดุลของร่างกายและจิตใจเป็นสิ่งสำคัญ

ตกลงสำหรับผู้ที่ต้องการทำโยคะอยู่แล้ว แต่ฉันไม่รู้จะเริ่มต้นที่ไหนวันนี้เรานำท่าโยคะพื้นฐาน 10 ข้อ คุณจะเล่นในฟิตเนสเซ็นเตอร์หรือเล่นที่บ้านได้อย่างสะดวกสบายทุกอย่างเปลี่ยนอุปกรณ์การเตรียมและเริ่มในเวลาเดียวกันก่อให้เกิดต้นไม้ ยืนด้วยแขนของคุณด้วยกันโยนน้ำหนักที่ขาซ้ายของคุณแล้ววางเท้าขวาของคุณไว้ด้านในของต้นขาของคุณหมุนสะโพกของคุณไปข้างหน้าเมื่อร่างกายของคุณมีความสมดุลเปิดฝ่ามือของคุณหายใจในอากาศและยืดแขนของคุณ ไหล่ จากนั้นแยกฝ่ามือและเผชิญหน้ากัน ค้างไว้ประมาณ 30 นาทีลดมือลงและทำซ้ำด้านใดด้านหนึ่ง